Veerkracht en vitaliteit voor lichaam en geest

Mindfulness voor volwassenen (live en online),
mindfulness voor kinderen en jongeren,
compassie, tai chi, qigong, traumatherapie

Effectieve training om gezonder om te leren gaan met stress, pijn en ziekte. Live of online in een groep, of online individueel.

Verdiepende training om negativiteit en een zelfkritische houding te vermilderen.

Leuk, leerzaam, gezond en effectief. Mindfulness in beweging. Oefenen in harmonie en balans.

Op een natuurlijke manier geblokkeerde overlevingsenergie weer in beweging brengen. Op basis van nieuwe wetenschappelijke inzichten.