Ik schrijf niet ieder jaar een resumé, maar nu zag ik daar genoeg reden voor.
Ga maar na, in 2020…
- werd (ook) ik gedwongen in een versneld tempo het online werken te gaan verkennen;
- heb ik in de lock-down maanden hard gewerkt om een online leeromgeving te bouwen, én is het resultaat heel bevredigend, ook volgens de deelnemers die hier al gebruik van hebben gemaakt;
- werd het maandelijks meditatie-uur geïntroduceerd, waar steeds 10 tot 15 mensen aan meedoen;
- heeft Linda, ondanks de vele bezigheden waar ze druk mee was, toch ook weer een mooi aantal kinderen geleerd een aandachtiger leven te leiden;
- meldde zich in het najaar de 500e deelnemer aan de mindfulnesstraining;
- kreeg de website een grote update;
- ging Relax More van alle sociale media af en werd ook gestopt met online adverteren;
- heb ik alle trackers van de website verwijderd, zodat de ‘cookie-vraag’ niet gesteld hoeft te worden aan een websitebezoeker, omdat er geen enkele privacygerelateerde handeling plaatsvindt, en ten tweede veel tijd bespaard wordt door niet meer te hoeven staren naar ingewikkelde Google analytics statistieken;
- ook het klikken op links in de nieuwsbrief – wat op abonneeniveau te volgen was – wordt niet meer gevolgd;
- zijn er 100% privacyvriendelijke en eenvoudige websitestatistieken geïnstalleerd;
- ging Lies solo verder in haar nieuwe Beweegcafé. Huh? Solo? Ja, hieronder geven we daarover nadere uitleg;
- kreeg Lies een passend eerbetoon van de vereniging van mindfulnesstrainers;
- en breidde ik mijn werkzaamheden verder uit naar de afdeling psychiatrie in het ziekenhuis, waar ik mindfulness train met en aan mensen met somatisch onbegrepen lichamelijke klachten (SOLK).
Samen en toch apart:
Relax More en Beweegcafé-Apeldoorn.
Sinds 2014 kreeg Lies een vaste plek binnen de website van Ronald, toen nog Leef in Aandacht. Dit weerspiegelde mooi onze gedeelde belangstelling voor zowel de mindfulnesstraining, als de Chinese bewegingskunsten Tai Chi en Qigong.
Maar wat eerst goed werkte ging steeds meer knellen. Onze ontwikkeling stond niet stil en zo ontstonden meer aandachtsvelden. Die ene website – inmiddels Relax More – begon uit zijn voegen te barsten. Teveel informatie, onze bezoekers verdwaalden en de Tai Chi van Lies kreeg een andere invulling dan die van Ronald.
Zo midden dit jaar had Lies het helder dat zij zich wilde richten op de integratie van dans en de Chinese bewegingsvormen. Daar valt ook de ontwikkeling van een valpreventieprogramma onder. Dat vraagt een herkenbaar gezicht. Een mooi moment om ons apart te gaan presenteren.
Voor Lies een gloednieuwe website Beweegcafé-Apeldoorn.
Voor Ronald de ruimte om zijn mindfulness online en traumatherapie helderder voor het voetlicht te brengen, als ook zijn stijl van Tai Chi en Qigong.
Wat blijft is onze uitwisseling, elkaar inspireren en niet te vergeten: in de zomer samen de Tai Chi vorm van William Chen uitdragen in het park.
Me dunkt, een boeiend jaar!
Wat zou 2021 brengen?
Dat zullen we uiteraard zien, maar het kan maar zo zijn dat…
- er een korte online introductietraining meditatie komt, die de titel zal dragen “Meditatie is niet wat je denkt”;
- de ideeën die bruisen voor meer online trainingen de kans gaan krijgen om uit te komen;
- er weer een aantal mooie mindfulness– en compassietrainingen zullen zijn;
- er in plaats van een wekelijks artikel een maandelijks verhaal verschijnt met meer diepgang, zeker nu ik niet meer op sociale media actief ben en ik natuurlijk wél wil dat de site op de zoekmachines gevonden blijft worden.
Hopelijk genoeg redenen om geregeld op de website te kijken, je te abonneren op de nieuwsbrief of gewoon een training te komen volgen.
Langs deze weg willen we je danken voor de belangstelling en het vertrouwen van het afgelopen jaar, wensen we je alle goeds toe voor de komende tijd en zien we je graag in 2021 weer!
Lies, Linda en Ronald
Foto: Євгенія Височина on Unsplash
