Veerkrachttraining – Dagthema “Bewegen met emoties”
Een trainingsdag van de toegankelijke en flexibel te volgen Veerkrachttraining.
Gevoelens en emoties horen bij het leven. Veel mensen vinden het moeilijk om gezond met emoties om te gaan, worden soms geleefd door emoties of blijven er langer in hangen dan ‘nodig’. Op deze dag deel ik een aantal inzichten over emoties en gaan we via enkele compassievolle meditaties ermee leren bewegen.
Zo is er iedere trainingsdag van de Veerkrachttraining een ander dagthema en is er een terugkerende rode draad: Compassievol lichaamswerk.
Datum
- za 6 september
Tijd
- 10:00 - 16:00
Kosten
- € 75,00
Meer info
Trefwoorden
- Live groepstraining of -les
