Home » Activiteiten » Veerkrachttraining » Veerkrachttraining – Dagthema “Mediteren bij burn-out en stress”

Veerkrachttraining – Dagthema “Mediteren bij burn-out en stress”

Hoe moet je gezond omgaan met de hectiek van het dagelijks leven? De Veerkrachttraining geeft antwoorden. Leuk, leerzaam, effectief.

Een trainingsdag van de toegankelijke en flexibel te volgen Veerkrachttraining.

Op deze themadag zal ik uitleg geven over de werking van ons zenuwstelsel en hoe dit onze reacties op stress en dreiging verklaart. We gaan hier mee oefenen en richten ons daarbij op meer begrip hebben voor jezelf en het doorbreken van de cirkel van stress en zelfkritiek.
Een dag gevuld met compassievolle lichaamsbeweging, geleide meditaties en kennisdeling.

Zo is er iedere trainingsdag van de Veerkrachttraining een ander dagthema.

  • 00

    dagen

  • 00

    uren

  • 00

    minuten

  • 00

    secondes

Datum

za 30 november

Tijd

10:00 - 16:00

Kosten

€ 75,00

Trefwoorden

Live groepstraining of -les

Locatie

Het Middenhuis
Het Middenhuis
Zutphen
Website
https://relaxmore.nl/route/
Activiteiten

Organisator

Relax More
Relax More
Telefoon
06 1913 6336
E-mail
info@relaxmore.nl
Website
https://relaxmore.nl/
Scroll naar boven