Veerkrachttraining – Dagthema “Zelfcompassie oefenen”
Een trainingsdag van de toegankelijke en flexibel te volgen Veerkrachttraining.
Op deze themadag onderzoeken we wat compassie is en wat valkuilen zijn. We oefenen met de verschillende stappen die je kunt toepassen in het compassievoller worden. Geleide meditaties, stille meditaties en bewegende meditaties; compassie kan altijd geoefend worden, hoe lang je ook gemediteerd hebt.
Zo is er iedere trainingsdag van de Veerkrachttraining een ander dagthema en is er een terugkerende rode draad: Compassievol lichaamswerk.
Datum
- za 28 juni
Tijd
- 10:00 - 16:00
Kosten
- € 75,00
Meer info
Trefwoorden
- Live groepstraining of -les
