Veerkrachttraining – Dagthema “Zorgen voor je bindweefsels”
Een trainingsdag van de toegankelijke en flexibel te volgen Veerkrachttraining.
Als we mediteren, zitten of liggen we meestal stil. Dat is helemaal prima én is niet altijd even goed voor je lijf. Stijfheid zit niet alleen in spieren, maar ook – of misschien wel meer – in bindweefsels. En ons lijf kan in de war raken van de verstilling tijdens de meditaties.
Op deze dag gaan we daarmee oefenen en hopelijk ook ontdekkingen doen.
Zo is er iedere trainingsdag van de Veerkrachttraining een ander dagthema en is er een terugkerende rode draad: Compassievol lichaamswerk.
Datum
- za 12 september
Tijd
- 10:00 - 16:00
Kosten
- € 75,00
Meer info
Trefwoorden
- Live groepstraining of -les
