Veerkrachttraining – Dagthema “Gezond omgaan met emoties”
Een trainingsdag van de toegankelijke en flexibel te volgen Veerkrachttraining.
omgaan met emoties
Gevoelens en emoties horen bij het leven. Veel mensen vinden het moeilijk om gezond met emoties om te gaan, worden soms geleefd door emoties of blijven er langer in hangen dan ‘nodig’. Op deze dag deel ik een aantal inzichten over emoties en gaan we er enkele compassievolle meditaties mee doen.
Zo is er iedere trainingsdag van de Veerkrachttraining een ander dagthema.
Datum
- za 1 juni
- Verlopen
Tijd
- 10:00 - 16:00
Kosten
- € 75,00
Meer info
Trefwoorden
- Live groepstraining of -les
