Blije mensen leven langer

Oudere mensen overlijden later als zij tevreden, blij of gelukkig zijn.
Dat stellen Britse onderzoekers. Het effect geldt onafhankelijk van de gezondheid of de financiële situatie.

Een onderzoeksteam van het University College London vroegen 3.800 personen tussen de 52 en 79 om gedurende een bepaalde tijd op vier momenten per dag aan te geven hoe ze zich op dat moment voelden. Aan de hand van de scores werden de deelnemers onderverdeeld in drie groepen: gelukkig, gemiddeld gelukkig en minder gelukkig.

Vijf jaar later kwamen de onderzoekers tot de conclusie dat uit de gelukkige groep 3,6 procent was overleden. Voor de gemiddeld gelukkige groep was dit 4,6 procent en de minst gelukkige groep 7,3 procent.

De gelukkige mensen overleden dus beduidend later. De onderzoekers hebben gecorrigeerd voor factoren die het resultaat zouden kunnen vertekenen zoals chronische ziekten, het beweegpatroon, de alcoholinname, depressie en leeftijd.

“We hadden wel verwacht dat er een verband zouden zijn tussen hoe mensen zich voelen op een bepaalde dag en kans op overlijden in de toekomst”, vertelt hoofdonderzoeker Andrew Steptoe. “Dat het effect zo groot was, verbaasde ons enorm.”

Mij niet eerlijk gezegd, maar voor het geval bovenstaande voor u ook verrassend is, plaats ik het toch maar…

Bron: Gezondheidsnet

Bent u toe aan wat oefening om gelukkiger te worden, bijvoorbeeld door minder lang te blijven hangen bij tegenslag?
Kijk dan eens goed rond op deze site, bijv. op deze pagina…  😉 

Door |2018-01-18T00:05:30+00:0017 januari 2018|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien, Maatschappij|Tags: , , , , |0 Reacties

Over de auteur:

Ronald de Caluwé is Mindfulness- en Compassietrainer, T'ai Chi en Chi Kung docent en Lichaamsgericht Traumatherapeut i.o. Daarbij zen-beginner sinds eind jaren '80.In 2009 startte hij Relax More. Zie ook Ronald's persoonlijke pagina.

Geef een reactie