Home » Compassie

Compassie

Blogartikelen over compassie, ervaringen met- en onderzoek naar compassie, en de toepassing ervan in het dagelijkse leven.

Ik en de ander

Wanneer we continu denken aan “ik, mijzelf, mij” en alleen maar over onszelf praten, beperken we ernstig het formaat van de wereld waar we toe willen behoren. De gebeurtenissen die plaatsvinden in het benauwende klimaat van de zelfgerichtheid, hebben een …

Ik en de ander Lees verder »

Superwomansyndroom

Op de site van BoddhiTV stond een mooi artikel dat Trix van Hest schreef. Ik mocht het overnemen, met grote dank aan Trix én BoddhiTV. Inleiding ‘Hoog opgeleide jonge zelfstandige vrouwen die te veel eisen aan zichzelf stellen.’ Daar hoorde …

Superwomansyndroom Lees verder »

Effecten van de compassietraining

Gerandomiseerd onderzoek naar de werkzaamheid van Mindfulness-Based Compassionate Living (MBCL) bij mensen met terugkerende depressie Inleiding Eerder is gebleken dat Mindfulness-Based Cognitieve Therapie (MBCT) terugval en depressieve symptomen vermindert bij mensen met terugkerende en chronische depressie (1,2). Echter, achteraf blijven …

Effecten van de compassietraining Lees verder »

Wereldschaal

Van het ene virus naar het andere Van het C-virus rollen we naadloos in het R-virus. Het racisme-virus waart al veel langer rond. Het leeft meestal onderhuids, in de lagen die nog ónder het pigment zitten waar velen zo’n verkeerde …

Wereldschaal Lees verder »

Blijf erbij

Dit is waarom we meditatie (be)oefenen – zodat we met meer compassie met onszelf kunnen omgaan; onze relaties met vrienden, familie en de gemeenschap waarin we leven, kunnen verbeteren; onze levens in grotere verbondenheid kunnen leven. En zodat we in …

Blijf erbij Lees verder »

Scroll to Top