Home » Inspiratie

Inspiratie

Veelal wat kortere verhalen met inspirerende quotes of inzichten.

Naar het circus

Ik las recent een mooi verhaal, verteld door Katharine Hepburn, over een gebeurtenis in haar leven. Het zou een Kerstverhaal kunnen zijn, maar wat mij betreft mogen dit soort verhalen het hele jaar door verteld worden. Hieronder een vertaling die […]

Naar het circus Lees verder »

Bronnen

Over verwondering

Inleiding In dit artikel maak ik een uitstapje naar een gebied dat ogenschijnlijk weinig met mediteren en aandachtig bewegen te maken heeft. We gaan naar de wetenschap! De kosmologie én de neurowetenschappen interesseren me al geruime tijd. Beide vervullen me

Over verwondering Lees verder »

Mindful waarvan?

Als mindfulness werkelijk een verandering in onze maatschappij teweeg wil brengen, moet het meer omvatten dan alleen maar bewust te zijn van je eigen behoefte aan comfort, gezondheid en rust. Echte mindfulness brengt met zich mee dat je bewust bent

Mindful waarvan? Lees verder »

Twee wolven

Een oude Cherokee indiaan geeft zijn kleinzoon onderricht over het leven.“Binnen in me is een gevecht gaande”, zegt hij tegen de jongen. “Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven. De ene wolf bestaat uit woede, jaloezie, verdriet, spijt, hebzucht,

Twee wolven Lees verder »

Relax More - Doe niets

Doe niets

We worstelen in het leven vanwege de hardnekkige gewoonte ons leven anders te willen hebben dan het is: de kamer waarin je bent is te warm, je vindt je werk niet leuk, of je partner blijkt niet de persoon van

Doe niets Lees verder »

Relax More - Spijt

Spijt

Kijk naar dit moment – hoe vaak heb je ergens spijt van? Wat ga je eraan doen? Je hebt drie keuzen: Eén, je kunt rondhangen en je beroerd voelen. Twee, je kunt iets ondernemen om de schade te herstellen en

Spijt Lees verder »

Scroll naar boven