Home » Mindfulness

Mindfulness

In deze categorie van ons weblog vind je artikelen over mindfulness, ervaringen met- en onderzoek naar mindfulness, en de toepassing ervan in het dagelijkse leven.

Wat is vrijheid?

Vrijheid betekent de mogelijkheid hebben om een keuze te maken. Bijvoorbeeld een keuze in hoe we op bepaalde dingen reageren. Wanneer onze wijsheid niet bijzonder goed is ontwikkeld, kan onze vrijheid verdwijnen door provocaties van anderen. In zulke gevallen zouden …

Wat is vrijheid? Lees verder »

Relax More - Mind-fool-ness

Mind-fool-ness

Niet iedereen weet hoe je mindfulness schrijft. Soms zie je het met twee l‘en (mindfullness) of met twee l‘en en een s (mindfullnes). Dat geeft niet, ik moest zelf in het begin nog wel eens even nadenken… Maar je kunt …

Mind-fool-ness Lees verder »

Een oefendip…

Die laatste week… In de laatste bijeenkomst van de mindfulness– en compassietraining hebben we altijd aandacht voor het verder vormgeven van de meditatie-beoefening in je leven. Want als je na 8 weken intensief oefenen vrij gelaten wordt, dan mag je …

Een oefendip… Lees verder »

Scroll to Top