Relax More

Artikelen over Relax More, nieuws van ‘de werkvloer’, ‘dienstmededelingen’.

Vragen stellen via Facebook Live

Door |7 augustus 2019|Categorieën: Relax More|Tags: , , , , , |

Omdat niet iedereen bekend is met onze trainers en met ons aanbod, houden we af en toe een Facebook Live sessie. U bent dan van harte welkom online via https://www.facebook.com/relaxmoreNL, de volgende datum wordt binnenkort bekend. Er is tijdens de sessie ruimte voor uitleg over de [...]

Mindfulness 5-daagse Training

Door |12 maart 2019|Categorieën: Mindfulness, Relax More|Tags: , , , , , |

Relax More biedt regelmatig een Mindfulness Intensive Training aan. Deze korte training van 5 dagen is bedoeld voor mensen voor wie het lastig is om 8 weken lang een dagdeel of avond vrij te maken voor een standaard mindfulnesstraining. Het programma is helemaal gelijk [...]

Certificaat Somatic Experiencing Practitioner!

Door |26 februari 2019|Categorieën: Relax More, Trauma|Tags: , , , , , , , |

Laatste opleidingsweek Afgelopen week was ik voor de zesde en laatste keer een week op pad voor mijn opleiding tot Somatic Experiencing ® Practitioner, oftewel Lichaamsgericht Traumatherapeut. Een bijzondere week. Niet alleen omdat het de laatste was, maar ook omdat ik mijn certificaat zou gaan [...]

Vergoeding Mindfulness 2019

Door |10 december 2018|Categorieën: Relax More|Tags: , , , , , , , |

Het is weer zover... Zoals de laatste jaren steeds het geval is, worden in deze periode de nieuwe voorwaarden en premies van de zorgverzekeringen bekend. Dat betekent dat het tijd is om te onderzoeken wat u gaat doen: bij uw huidige zorgverzekeraar blijven of switchen [...]

Resultaten van compassietraining

Door |2 december 2017|Categorieën: Compassie, Relax More|Tags: , , , , , , , , |

Een mindfulness-verdiepingstraining? Toen ik voor het eerst hoorde van een Mindfulness-verdiepingstraining, genaamd (Zelf)compassietraining, een aantal jaren geleden, had ik wel wat sceptische gedachten. Zo van "hm, zou dat geen commerciële truc zijn?" Er zijn immers al een aantal mindfulness-variaties, waarvan ik lang niet altijd [...]

Over de vergoeding van mindfulness

Door |29 november 2017|Categorieën: Mindfulness, Relax More|Tags: , , , , , , , |

Mindfulness is effectief Direct naar onze tips... Mindfulness wordt in toenemende mate vergoed door zorgverzekeraars. Een goede zaak, want mindfulness is effectief. Talloze wetenschappelijke onderzoeken tonen dit aan. Niet alleen verminderen stressgebonden klachten, ook de algehele kwaliteit van leven wordt als aanzienlijk hoger beoordeeld [...]

Een frisse site, voor nieuwe plannen!

Door |3 november 2017|Categorieën: Relax More|Tags: , , , , |

Plannenmakerij Misschien dat u er al iets van had meegekregen, bijv. via de sociale media of een blogje elders, dat we een aantal zaken aan het veranderen zijn. Ik wil daar graag nu iets meer over vertellen. 'Mentale' disciplines De laatste maanden is de wens [...]

Beweegtraining in beweging: wat is helend bewegen?

Door |30 oktober 2017|Categorieën: Relax More, Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , |

De leraar leert van de leerlingen De pijlers van de “helend bewegen” Vorig jaar startte de nieuwe Beweegtraining: helend bewegen. Een training voor iedereen die de kwetsbaarheid van lijf en leden dagelijks ervaart en zelf actief en op een veilige manier wil werken aan herstel. [...]

Laad meer berichten