Verhalen

Geduld oefenen

Door |Categorieën: Compassie, Mindfulness, Verhalen|Tags: , , , , , |

Ik ontving van Haimo, deelnemer aan de mindfulness- en compassietraining, het volgende persoonlijke en heel illustratieve verhaal, waarvoor dank! Geduld, niets voor mij... Geduld is een deugd. Lange tijd vond ik dit maar onzin of op zijn minst in ieder geval niet van toepassing [...]

Waarom luisteren zo moeilijk is

Door |Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , |

Een oude traditie Overal ter wereld werden vroeger verhalen, sagen en legenden verteld. Verhalen over belangrijke gebeurtenissen, helden, oorlogen en goden. Verhalenvertellers, barden en troubadours trokken rond en speelden hier een belangrijke rol in. Vóór de boekdrukkunst was het vertellen van verhalen zelfs de enige [...]

De muze in het moment

Door |Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , , , |

Iedereen weet dat meditatie je helpt ontspannen. Maar kan meditatie ook de symptomen van depressiviteit en angststoornissen verlichten en de kwaliteit van leven verbeteren voor chronisch zieken? Volgens recent onderzoek wel. Door Mary Desmond Pinkowish. Wie nog nooit heeft gemediteerd, denkt misschien dat meditatie een [...]

Voor de tweede keer de compassietraining

Door |Categorieën: Compassie, Verhalen|Tags: , , , , , |

Het is nu paar maanden geleden dat ik voor de tweede keer de compassietraining (MBCL: Mindfulness Based Compassionate Living) afrondde. Van januari tot en met mei woonde ik 8 bijeenkomsten van 2,5 uur en een oefen-/stiltedag bij, samen met een aantal andere deelnemers. Een [...]

Hoe een beroerte kan voelen…

Door |Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , , , , |

Inleiding In de jaren die ik werkte in de reguliere gezondheidszorg heb ik heel veel mensen gezien met een beroerte. Ik vind het een zeer indrukwekkend ziektebeeld. Mensen veranderen soms compleet, worden een ander mens. Afhankelijkheid, spraakstoornissen, verlamming. Iets dat je werkelijk niemand toewenst en [...]

Mindfulness: van Amerika naar de Groningse klei (4 – slot)

Door |Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , , , , |

Mindfulness: toen, nu en verder Deel 4 van een serie door Lies Bijl over de introductie van mindfulness in Nederland. Lees hier de voorgaande delen: deel 1, deel 1a, deel 2 en deel 3. Inleiding Inmiddels leven we in 2019, 25 jaar verder. Mindfulness als begrip raakt ingeburgerd in [...]

Laad meer berichten