Verhalen

Mijn eigen gevangenis

Door |29 september 2018|Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , , |

Ik kreeg van een ex-mindfulnesscursist een persoonlijk verhaal toegestuurd, naar aanleiding van het nasudderen van m'n recente blog over onze persoonlijke gevangenis. Dank! Gisteren reed ik naar huis van het ziekenhuis na het zoveelste onderzoek, scan, test, whatever. En ik zat zo te mijmeren over [...]

De grootte van je gevangenis

Door |20 september 2018|Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , , |

Jeugdsentiment Vroeger reed ik motor. Ik had een snelle Kawasaki en reed 's zomers en 's winters. Gewoon, in m'n spijkerbroek. Lekker rondscheuren, plat door de bocht, altijd vooraan bij het stoplicht (en als eerste weg), en mediteren was natuurlijk voor watjes. Nee, ik hoefde [...]

Mindfulness in de hedendaagse wereld: een interview met Jon Kabat-Zinn

Door |7 september 2018|Categorieën: Mindfulness, Verhalen|Tags: , , , , , , , |

Jon Kabat-Zinn ontwikkelde het programma Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR) in de VS. In dit interview uit 2012 vertelt hij over het huidige moment en de 'blik over 1000 jaar'.  De Stress Reductie Kliniek, die u oprichtte in 1979, vierde onlangs haar 30-jarige verjaardag. Sinds de start van de [...]

Mindfulness: van Amerika naar de Groningse klei (3)

Door |1 juli 2018|Categorieën: Mindfulness, Verhalen|Tags: , , , , , , , |

Onderzoek als springplank naar het ziekenfonds en artsen: Een kwalitatieve casestudie naar de beleving van het Chronisch Moeheidssyndroom en de verandering hierin door Aandachttraining / Mindfulness Based Stress Reduction Je vindt in dit artikel, het derde in een reeks van vier over het ontstaan van [...]

Mindfulness: van Amerika naar de Groningse klei (2)

Door |6 mei 2018|Categorieën: Mindfulness, Verhalen|Tags: , , , , , , |

Deel 2 van een serie door Lies Bijl over de introductie van mindfulness in Nederland. Lees hier deel 1 en deel 1a... Erkenning vraagt om doordachte strategie Terug als eenzaam roepende onder de Martinitoren In het najaar van 1996 draaide ik mee in 3 trainingen [...]

Te veel stress om mindfulness te doen

Door |8 februari 2018|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien, Verhalen|Tags: , , , , , , |

Te druk, geen tijd Een tijdje geleden vertelde een deelnemer in de beginfase van de mindfulnesstraining dat het misschien toch niet zo'n goed idee was geweest om eraan te beginnen. Ze was eigenlijk te druk om te oefenen en zou liever de training doen wanneer ze [...]

De grond onder je voeten vandaan

Door |24 januari 2018|Categorieën: Maatschappij, Verhalen|Tags: , , , , , , |

Letterlijk en figuurlijk schokkend Het zal niemand ontgaan zijn dat er in Groningen regelmatig aardbevingen zijn. Een aardbeving moet in alle opzichten wel een schokkende gebeurtenis zijn. En de parallellen met andere schokkende gebeurtenissen, van persoonlijke aard, gaan volgens mij ook op. In beide gevallen [...]

De toekomst doet geen pijn. Nog niet. (2)

Door |8 januari 2018|Categorieën: Compassie, Verhalen|Tags: , , , , , , , , |

In een New York Times vond ik op een surftocht een interessant artikel van Matthieu Ricard, vooraanstaand Tibetaans Boeddhist en schrijver van diverse boeken. Het vertalen was een hele klus, maar m.i. de moeite waard. Eerder deze week verscheen het eerste deel in dit blog, [...]

De toekomst doet geen pijn. Nog niet.

Door |5 januari 2018|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien, Verhalen|Tags: , , , , , , |

In de New York Times vond ik op een surftocht een interessant artikel van Matthieu Ricard, vooraanstaand Tibetaans Boeddhist en schrijver van diverse boeken. Het vertalen was een hele klus, maar m.i. de moeite waard. Vandaag het eerste deel. Hopelijk geniet u ervan. The future [...]

Zelfcompassie, interview met Kristin Neff

Door |23 december 2017|Categorieën: Compassie, Verhalen|Tags: , , , , , , , |

Voor Boddhitv, een laagdrempelige en informatieve boeddhistische website, maakte Anne Kleisen een artikel van een interview dat ze had met Kristin Neff. Kristin is één van de pioniers in het uitdragen van het belang van zelfcompassie. Het is een mooi stuk geworden en ik ben zo [...]