Home » Learn More » Mediteren » De stille bewegingen van het lichaam

De stille bewegingen van het lichaam

Relax More - De stille bewegingen van het lichaam

Bewe­ging­loos stil zit­ten, of het nou minu­ten- of uren­lang is, is in con­tact zijn met de bewe­gin­gen van het lichaam — zicht­baar of sub­tiel, dof of hel­der, opper­vlak­kig of diep — zon­der tegen­wer­king, weer­stand, vast­klam­pen, ver­zet of ontsnappen.

Tony Pac­ker

Dit bericht is een ver­ta­ling van een deel van een arti­kel uit Tri­cy­cle, Engels­ta­lig Boed­dhis­tisch kwar­taal­blad. U kunt het hele arti­kel hier lezen.

Foto: Jere­my Bis­hop on Uns­plash

 

0 0 stemmen
Beoordeel artikel
Abonneer
Laat me weten als er
guest
0 Reacties
Inline reacties
Bekijk alle reacties
0
Wil je een reactie geven op dit artikel? Cool!x
Scroll to Top