Relax More E-training

Online mindfulness leren

De golven zijn niet tegen te houden,
maar je kunt wel leren surfen.

Mindfulness is bewezen effectief bij stress, burn-out, overspannenheid, depressie en andere stress-gerelateerde klachten.

Denk hierbij aan onrust, (chronische) vermoeidheid, slaapproblemen, piekeren, concentratieproblemen, angsten en paniek, chronische aandoeningen en – pijn.

Mindfulness bij Relax More (C) Relax More

Het krachtige Mindfulness-/MBSR programma kun je al ruim 10 jaar in groepsverband volgen bij Relax More.
Nu bieden we dit programma ook als een online groepstraining aan!

De voordelen van een groepstraining,
samen met de voordelen van studeren in je eigen omgeving.

Scroll naar top