Praktische info
De mindfulness groepstraining:
de klassieke en beproefde mindfulnesstraining mét de ondersteuning van een online omgeving.
Heb je al eerder een mindfulnesstraining bij Relax More gevolgd?
Dan mag je deelnemen voor een gereduceerde prijs van € 274.
Het zakelijke tarief voor deze training is € 897.
Wat krijg je als je deelneemt?
Het volledige officiële 8-weekse mindfulness-/MBSR-programma, inclusief oefendag
Live groepslessen in Deventer
Extra online ondersteunende leeromgeving met teksten, meer dan 5 uur filmmateriaal, MP3’s van zowel het tekstboek als van de meditaties. Dus ook als je een les mist, mis je niets 😉
Begeleiding door een ervaren trainer
Vergoeding door ziektekostenverzekeraar mogelijk
Optimaal leereffect door een beproefd programma live mét online ondersteuning
Na de training hou je nog vijf jaar toegang tot de digitale leeromgeving (en heb je dus alle tijd om alle materiaal ook te downloaden en daarna te blijven gebruiken)
Wat is nodig om deel te nemen?
Nieuwsgierigheid naar wat de training en de oefeningen je kunnen leren
De bereidheid om dagelijks ca. 45 minuten te oefenen
De mogelijkheid om naar de lessen in Deventer te komen
(Lukt dit niet? Volg dan de online training)
(Lukt dit niet? Volg dan de online training)
Voilà:
woensdag
oktober 30
oktober 30
Geen evenementen gevonden!
Ziehier alle trainingsdata die gepland staan. Hier staan mogelijk ook de nog geplande data van de lopende groep, dus let op het groepsnummer dat ook bij de startdatum staat.
vrijdag
oktober 11
oktober 11
woensdag
oktober 16
oktober 16
woensdag
oktober 23
oktober 23
woensdag
oktober 30
oktober 30
woensdag
november 6
november 6
woensdag
november 13
november 13
woensdag
november 20
november 20
woensdag
november 27
november 27
woensdag
december 4
december 4
vrijdag
december 6
december 6
woensdag
december 11
december 11
Geen evenementen gevonden!
Training Inhoud
Uitklappen
Voor we ‘echt’ beginnen
3 Onderwerpen
Uitklappen
Les inhoud
0% Voltooid
0/3 onderdelen
Inleiding
2 Onderwerpen
Uitklappen
Les inhoud
0% Voltooid
0/2 onderdelen
Les inhoud
0% Voltooid
0/5 onderdelen
Les inhoud
0% Voltooid
0/5 onderdelen
Les inhoud
0% Voltooid
0/6 onderdelen
Les 6 – Contact in aandacht
8 Onderwerpen
Uitklappen
Les 7 – Zelfzorg
5 Onderwerpen
Uitklappen
Les inhoud
0% Voltooid
0/5 onderdelen
