Praktische info
De mindfulness groepstraining:
de klassieke en beproefde mindfulnesstraining mét de ondersteuning van een online omgeving.
Heb je al eerder een mindfulnesstraining bij Relax More gevolgd?
Dan mag je deelnemen voor een gereduceerde prijs van € 274.
Het zakelijke tarief voor deze training is € 897.
Wat krijg je als je deelneemt?
Het volledige officiële 8-weekse mindfulness-/MBSR-programma, inclusief oefendag
Live groepslessen in Zutphen
Extra online ondersteunende leeromgeving met teksten, meer dan 5 uur filmmateriaal, MP3’s van zowel het tekstboek als van de meditaties. Dus ook als je een les mist, mis je niets 😉
Begeleiding door een ervaren trainer (meer dan 80 groepen en 600 deelnemers)
Vergoeding door ziektekostenverzekeraar mogelijk
Optimaal leereffect door een beproefd programma live mét online ondersteuning
Na de training hou je nog vijf jaar toegang tot de digitale leeromgeving (en heb je dus alle tijd om alle materiaal ook te downloaden en daarna te blijven gebruiken)
Wat is nodig om deel te nemen?
Nieuwsgierigheid naar wat de training en de oefeningen je kunnen leren
De bereidheid om dagelijks ca. 45 minuten te oefenen
De mogelijkheid om naar de lessen in Zutphen te komen
(Lukt dit niet? Volg dan de online training)
(Lukt dit niet? Volg dan de online training)
Voilà:
maandag
januari 22
Geen evenementen gevonden!
Ziehier alle trainingsdata die gepland staan. Hier staan mogelijk ook de nog geplande data van de lopende groep, dus let op het groepsnummer dat ook bij de startdatum staat.
maandag
oktober 9
maandag
oktober 30
maandag
november 6
maandag
november 13
maandag
november 20
maandag
december 4
maandag
januari 22
maandag
januari 29
maandag
februari 5
maandag
februari 12
maandag
februari 19
maandag
februari 26
Geen evenementen gevonden!
Meer laden
Training Inhoud
Uitklappen
Voor we ‘echt’ beginnen
3 Onderwerpen
Uitklappen
Les inhoud
0% Voltooid
0/3 onderdelen
Inleiding
2 Onderwerpen
Uitklappen
Les inhoud
0% Voltooid
0/2 onderdelen
Les inhoud
0% Voltooid
0/5 onderdelen
Les inhoud
0% Voltooid
0/5 onderdelen
Les inhoud
0% Voltooid
0/6 onderdelen
Les 6 – Contact in aandacht
8 Onderwerpen
Uitklappen
Les 7 – Zelfzorg
5 Onderwerpen
Uitklappen
Les inhoud
0% Voltooid
0/5 onderdelen
