Mindfulness / MBSR online groepstraining

Status
Niet ingeschreven
Prijs
€ 397
Deelnemen?

In de online mindfulness groepstraining combineren we de voordelen van de groepstraining met online leren.

Heb je al eerder een mindfulnesstraining bij Relax More gevolgd?
Dan mag je deelnemen voor een gereduceerde prijs van € 274.

Het zakelijke tarief voor deze training is € 547.

Wat krijg je als je deelneemt?

Toegang tot het volledige 8-weekse mindfulness-/MBSR-programma
Wekelijkse online groepsles via Zoom
Ondersteuning met teksten, meer dan 5 uur filmmateriaal, MP3’s van zowel het tekstboek als van de meditaties
Begeleiding door een ervaren trainer (meer dan 70 groepen)
Vergoeding door ziektekostenverzekeraar mogelijk
Eén gratis groepsles en oefendag
Vanuit huis te volgen
Optimaal leereffect door groepsuitwisseling
Twee jaar toegang tot de digitale leeromgeving

Wat is nodig om deel te nemen?

Nieuwsgierigheid naar wat de training en de oefeningen je kunnen leren
De bereidheid om dagelijks 45 tot 60 minuten te oefenen
De beschikking over een computer / laptop / tablet (of smartphone) met een goede internetverbinding

Wanneer start de training?

De eerstvolgende 8-weekse online groepstraining start 7 september, op de maandagmiddagen, steeds van 13.00 tot 14.30 uur. De data zijn:

  • 7, 14 en 21 september
  • 5 en 12 oktober
  • 2, 16 en 23 november
  • de extra live bijeenkomsten zijn op:
    • maandag 28 september van 13.00 uur tot 15.00 uur
    • maandag 9 november 10.00 tot 15.30 uur de oefendag
  • deze training wordt gegeven door Ronald de Caluwé
  • de extra live bijeenkomsten zijn in onze zaal aan het Jean Monnetpark 43, 7336 BB Apeldoorn (route)

Training Inhoud

Uitklappen
Scroll to Top