Home » Mindfulness / MBSR online groepstraining

Mindfulness / MBSR online groepstraining

Status
Niet ingeschreven
Prijs
US$€ 397
Deelnemen?

In de online mindfulness groepstraining combineren we de voordelen van de groepstraining met online leren.

Heb je al eerder een mindfulnesstraining bij Relax More gevolgd?
Dan mag je deelnemen voor een gereduceerde prijs van € 274.

Het zakelijke tarief voor deze training is € 547.

Wat krijg je als je deelneemt?

Toegang tot het volledige 8-weekse mindfulness-/MBSR-programma

Wekelijkse online groepsles via Zoom

Ondersteuning met teksten, meer dan 5 uur filmmateriaal, MP3’s van zowel het tekstboek als van de meditaties

Begeleiding door een ervaren trainer (meer dan 70 groepen en 500 deelnemers)

Vergoeding door ziektekostenverzekeraar mogelijk

Inclusief gratis (niet-verplichte) stilte-/oefendag op locatie in Apeldoorn

Vanuit huis te volgen

Optimaal leereffect door groepsuitwisseling

Twee jaar toegang tot de digitale leeromgeving

Wat is nodig om deel te nemen?

Nieuwsgierigheid naar wat de training en de oefeningen je kunnen leren

De bereidheid om dagelijks 40 tot 50 minuten te oefenen

De beschikking over een computer / laptop / tablet (of smartphone) met een goede internetverbinding

Deze training start in overleg wanneer meer dan 5 mensen zich als belangstellend hebben aangemeld.

Training Inhoud

Uitklappen
Scroll to Top