Leef in Aandacht en Beweeg in Aandacht zijn nu Relax More. Welkom!

Wij verzorgen deze trainingen al tien jaar (!) in onze goed bereikbare zaal in Apeldoorn.

Chronische stress:
het grootste gezondheidsprobleem van deze tijd.

Het leven is vol stress, verplichtingen, onrust, negativiteit en prikkels. We staan voortdurend onder DRUK en hebben niet geleerd hoe we hier adequaat mee om kunnen gaan. Veel mensen hebben klachten als moeheid, somberheid, prikkelbaarheid, pijn, stijfheid en spanning.

Gewoontegetrouw zetten we onszelf nóg meer onder DRUK om van de stress, ongemakken en klachten af te komen. Een vicieuze cirkel… We leven in een grote KRAMP. Onze levens en hoofden worden alleen maar voller…

Als druk of kramp het probleem is,
kan het niet tegelijk de oplossing zijn. Relax More wel.