Ongeacht hoeveel littekens – van waar we doorheen zijn gegaan en waar we aan hebben geleden in het verleden – we met ons meedragen, onze intrinsieke heelheid is er nog steeds: wat is het anders dat die littekens bevat?
Geen van ons hoeft een hulpeloos slachtoffer te zijn van wat hem of haar is aangedaan of wat hem of haar onthouden is in het verleden. Zo hoeven we ook niet hulpeloos te zijn bij hetgeen waar we nu lijden ervaren.
We zijn ook dat wat we waren vóórdat de littekens werden opgelopen: onze originele heelheid, dat wat heel is geboren. En we kunnen ons ieder moment opnieuw verbinden met die intrinsieke heelheid, want het is onze natuur, het is altijd aanwezig. Het is wie we werkelijk zijn.
Jon Kabat-Zinn, in Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness
Foto: Roman Trifonov on Unsplash
