Home » Learn More » Mediteren » Onrust tijdens de meditatie

Onrust tijdens de meditatie

Relax More - Onrust tijdens de meditatie

Zeer regel­ma­tig zul­len we erva­ren dat onze geest niet rust in stra­len­de tevre­den­heid gedu­ren­de een hele meditatiesessie.
Waar­om niet?

Omdat we jaren­lang getraind heb­ben in wen­sen, stre­ven, vast­klam­pen, krij­gen, meer wil­len; en daar­mee natuur­lijk het onder­lig­gen­de gevoel bekrach­ti­gen dat dit moment niet goed genoeg is.

Gay­lon Ferguson

Dit bericht is een ver­ta­ling van een deel van een arti­kel uit Tri­cy­cle, Engels­ta­lig Boed­dhis­tisch kwar­taal­blad. U kunt het hele arti­kel hier lezen.

 

Foto: Ste­ven Lel­ham on Uns­plash

0 0 stemmen
Beoordeel artikel
Abonneer
Laat me weten als er
guest
0 Reacties
Inline reacties
Bekijk alle reacties
0
Wil je een reactie geven op dit artikel? Cool!x
Scroll to Top