Home » Learn More » Tai Chi en Qigong » Op een ouwe fiets…

Op een ouwe fiets…

Relax More - Op een ouwe fiets...

Vallen en opstaan

We hebben allemaal wel leren fietsen. Met vallen en opstaan. Zeker toen de zijwieltjes er eenmaal af waren, kwamen de pleisters weer vaker uit de kast. Bij mij wel tenminste.

Recent kwam ik een prachtig filmpje tegen, wat aantoont hoe patronen zich nestelen in onze geest en hoe lastig het is om een vastgeroest patroon aan te passen. Fietsen leent zich daar buitengewoon goed voor, want het gaat geheel en al automagisch

Leren met je lijf

Dat moet ook wel, want de hoeveelheid handelingen en coördinerend vermogen dat nodig is om te fietsen is fenomenaal. Fietsen is onmogelijk om helemaal bewust te doen. Fietsen kun je niet met je verstand, maar doe je letterlijk en figuurlijk met je lijf.

Probeer het dan maar eens af te leren!
Hoe je dat doet? De makers van dit filmpje hebben een geniale manier gevonden. Ze hebben nl. het stuur van een gewone fiets met enkele tandwielen zo vermaakt, dat de fiets naar links gaat bij naar rechts sturen en andersom.

Het patroon zit vast

Je wéét met je verstand dat je andersom moet sturen, maar je lichaam weigert. Het patroon zit té vast. Misschien ben je handig, heb je een goed lichaamsbewustzijn of kun je jongleren. Maar niemand heeft de fiets uit het filmpje kunnen berijden.

Dus ging de maker zelf aan het trainen, en na 8 maanden (!) iedere dag 5 minuten oefenen, lukte het.
Maar er zit meer leuks in het filmpje, dat ik niet verraad, maar ook een kind mag het proberen, en we gaan zien wat er gebeurt als de filmmaker na al die maanden weer op een gewone fiets gaat zitten…

Oefening baart kunst

Soms hebben mensen het idee dat ze tijdens Tai Chi les ook iets geheel nieuws moeten leren, of iets ouds afleren. Patronen nestelen zich diep. Het duurt soms even voor je ‘de slag’ te pakken hebt, maar als het filmpje bekijk, krijg ik toch echt het gevoel dat Tai Chi makkelijker en prettiger was om te leren dan het berijden van deze duivelse fiets…

Proefles volgen?

Photo by Clark Young on Unsplash

Abonneer
Laat me weten als er
guest
0 Reacties
Inline reacties
Bekijk alle reacties
0
Wil je een reactie geven op dit artikel? Cool!x
Scroll to Top