Home » Learn More » Tai Chi en Qigong » Qigong thuis

Qigong thuis

Relax More - Chi Kung thuis

Huis­hou­de­lijk werk is een uit­da­ging voor mij.
De her­ha­len­de bewe­gin­gen lenen zich uiter­ma­te goed voor het toe­pas­sen van Qigong.
Dit vraagt van mij aan­dacht, dis­ci­pli­ne en heel veel zacht­heid naar mezelf.

Mijn aan­dacht is niet op 1 punt gericht.
Mijn aan­dacht is naar alle kan­ten en richtingen.
Zowel naar bin­nen als naar buiten.

Qig­ong helpt mij om con­tact te maken met waar ik mee bezig ben.
Ik zet een bewe­ging in én ik laat me bewegen.
Als­of ik kan drij­ven op de lucht en kan steu­nen op de aarde.

Dank je, Hel­wi, voor het delen van je erva­ring en de mooie foto die je erbij maakte !

0 0 stemmen
Beoordeel artikel
Abonneer
Laat me weten als er
guest
0 Reacties
Inline reacties
Bekijk alle reacties
0
Wil je een reactie geven op dit artikel? Cool!x
Scroll to Top