Huishoudelijk werk is een uitdaging voor mij.
De herhalende bewegingen lenen zich uitermate goed voor het toepassen van Qigong.
Dit vraagt van mij aandacht, discipline en heel veel zachtheid naar mezelf.
Mijn aandacht is niet op 1 punt gericht.
Mijn aandacht is naar alle kanten en richtingen.
Zowel naar binnen als naar buiten.
Qigong helpt mij om contact te maken met waar ik mee bezig ben.
Ik zet een beweging in én ik laat me bewegen.
Alsof ik kan drijven op de lucht en kan steunen op de aarde.
Dank je, Helwi, voor het delen van je ervaring en de mooie foto die je erbij maakte !
