Home » Learn More » Inspiratie » Ruimte maken voor gedachten

Ruimte maken voor gedachten

Relax More - Ruimte maken voor gedachten

Medi­ta­tie gaat niet zozeer over hoe­veel den­ken er is op dit moment, maar meer over hoe­veel ruim­te je maakt om het den­ken plaats te laten vin­den, bin­nen het veld van je gewaar­zijn, van het ene moment naar het volgende.

― Jon Kabat-Zinn, Full Cata­strop­he Living (Revi­sed Edi­ti­on): Using the Wis­dom of Your Body and Mind to Face Stress, Pain, and Illness

Foto: Jona­tan Pie on Uns­plash

0 0 stemmen
Beoordeel artikel
Abonneer
Laat me weten als er
guest
0 Reacties
Inline reacties
Bekijk alle reacties
0
Wil je een reactie geven op dit artikel? Cool!x
Scroll to Top