Home » Archieven voor Gastauteur

Gastauteur

Onder deze 'naam' staan de berichten die door deelnemers van trainingen of Tai Chi of Qigong studenten geschreven zijn. Er is immers niets zo mooi als een verhaal uit eerste hand! Een gastauteur kan ook een 'extern' persoon zijn, van wie we een artikel plaatsen of overnemen. Wij houden schrijvers op de hoogte van reacties op hun schrijfsels.

Superwomansyndroom

Op de site van BoddhiTV stond een mooi artikel dat Trix van Hest schreef. Ik mocht het overnemen, met grote dank aan Trix én BoddhiTV. Inleiding ‘Hoog opgeleide jonge zelfstandige vrouwen die te veel eisen aan zichzelf stellen.’ Daar hoorde …

Superwomansyndroom Lees verder »

Relax More - Waar is thuis?

Waar is thuis?

Een gastblog door Marike Smilde Ik voel me thuis als ik er ben.Ik ben thuis als ik mijn voordeur achter me dichttrek.Of niet?Ik ben dan in ieder geval in het huis waar ik woon. Ik ben daar thuis waar ik …

Waar is thuis? Lees verder »

Relax More - De muze in het moment

De muze in het moment

Iedereen weet dat meditatie je helpt ontspannen. Maar kan meditatie ook de symptomen van depressiviteit en angststoornissen verlichten en de kwaliteit van leven verbeteren voor chronisch zieken? Volgens recent onderzoek wel. Door Mary Desmond Pinkowish. Wie nog nooit heeft gemediteerd, …

De muze in het moment Lees verder »

Relax More - Mijn eigen gevangenis

Mijn eigen gevangenis

Ik kreeg van een ex-mindfulnesscursist een persoonlijk verhaal toegestuurd, naar aanleiding van het nasudderen van m’n recente blog over onze persoonlijke gevangenis. Dank! Gisteren reed ik naar huis van het ziekenhuis na het zoveelste onderzoek, scan, test, whatever. En ik …

Mijn eigen gevangenis Lees verder »

Relax More - Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na - Interview met Bessel van der Kolk

Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na – Interview met Bessel van der Kolk

Inleiding Praten met getraumatiseerde kinderen? ‘Ja, maar leer ze eerst hoe ze hun lichaam kunnen kalmeren’, zegt de Nederlands-Amerikaanse psychiater Bessel van der Kolk. Hij vindt het onbegrijpelijk dat aanraking, beweging en verbeeldingskracht uit de meeste therapieën zijn verbannen. ‘Het …

Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na – Interview met Bessel van der Kolk Lees verder »

Relax More - Mindfulness anyone?

Mindfulness anyone?

Door André van der Braak De tijd dat mindfulness wat lacherig werd afgedaan als een marginaal verschijnsel ligt ondertussen wel achter ons. Er verschijnen serieuze wetenschappelijke studies over mindfulness. Maar het beste bewijs dat mindfulness de exotische fase ontgroeid is, …

Mindfulness anyone? Lees verder »

Relax More - Chi Kung thuis

Qigong thuis

Huishoudelijk werk is een uitdaging voor mij. De herhalende bewegingen lenen zich uitermate goed voor het toepassen van Qigong. Dit vraagt van mij aandacht, discipline en heel veel zachtheid naar mezelf. Mijn aandacht is niet op 1 punt gericht. Mijn …

Qigong thuis Lees verder »

Scroll to Top