Gastauteur

Onder deze 'naam' staan de berichten die door deelnemers van trainingen of Tai Chi of Qigong studenten geschreven zijn. Er is immers niets zo mooi als een verhaal uit eerste hand! Een gastauteur kan ook een 'extern' persoon zijn, van wie we een artikel plaatsen of overnemen. Wij houden schrijvers op de hoogte van reacties op hun schrijfsels.

Gastauteur

Wijsheid van de ezel

Een gastblog van Loes, inclusief tekening, waarvoor dank! Mindfulness voor beginners Na de intensieve trainingsperiode waarin we veel oefeningen en thuisopdrachten meegekregen hebben, bleef ik het lastig vinden om op een voor mij passende manier mindfulness in mijn dagelijks leven …

Wijsheid van de ezel Lees verder »

Relax More - Daar sta je dan...

Daar sta je dan…

[fusion_builder_container hundred_percent=”no” equal_height_columns=”no” menu_anchor=”” hide_on_mobile=”small-visibility,medium-visibility,large-visibility” class=”” id=”” background_color=”” background_image=”” background_position=”center center” background_repeat=”no-repeat” fade=”no” background_parallax=”none” parallax_speed=”0.3″ video_mp4=”” video_webm=”” video_ogv=”” video_url=”” video_aspect_ratio=”16:9″ video_loop=”yes” video_mute=”yes” overlay_color=”” video_preview_image=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” padding_top=”” padding_bottom=”” padding_left=”” padding_right=””][fusion_builder_row][fusion_builder_column type=”1_1″ layout=”1_1″ background_position=”left top” background_color=”” border_size=”” border_color=”” border_style=”solid” border_position=”all” …

Daar sta je dan… Lees verder »

Relax More - Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na - Interview met Bessel van der Kolk

Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na – Interview met Bessel van der Kolk

Praten met getraumatiseerde kinderen? ‘Ja, maar leer ze eerst hoe ze hun lichaam kunnen kalmeren’, zegt de Nederlands-Amerikaanse psychiater Bessel van der Kolk. Hij vindt het onbegrijpelijk dat aanraking, beweging en verbeeldingskracht uit de meeste therapieën zijn verbannen. ‘Het zijn …

Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na – Interview met Bessel van der Kolk Lees verder »

Relax More - Mindfulness anyone?

Mindfulness anyone?

Door André van der Braak De tijd dat mindfulness wat lacherig werd afgedaan als een marginaal verschijnsel ligt ondertussen wel achter ons. Er verschijnen serieuze wetenschappelijke studies over mindfulness. Maar het beste bewijs dat mindfulness de exotische fase ontgroeid is, …

Mindfulness anyone? Lees verder »

Relax More - Chi Kung thuis

Qigong thuis

Huishoudelijk werk is een uitdaging voor mij. De herhalende bewegingen lenen zich uitermate goed voor het toepassen van Qigong. Dit vraagt van mij aandacht, discipline en heel veel zachtheid naar mezelf. Mijn aandacht is niet op 1 punt gericht. Mijn …

Qigong thuis Lees verder »

Relax More - Ruimte nemen

Ruimte nemen

Van de week had cursist Sandra een leerzame les… Onderstaand haar verhaal, waarin ze mooi beschrijft hoe Tai Chi en Qigong je bewust kunnen maken van mentale patronen, in dit geval ‘geen ruimte nemen’. Dank je wel, Sandra! Vanmorgen had ik 2 …

Ruimte nemen Lees verder »

Relax More - Verfijning

Verfijning

Qigong cursist Helwi schreef recent over het effect van de lessen. Ik ben blij met haar woorden én de toestemming om het op de website te mogen plaatsen… Verfijning is het begrip dat bij me opkomt als ik het effect …

Verfijning Lees verder »

Scroll to Top