Home » Archieven voor Ronald de Caluwé

Ronald de Caluwé

Ronald de Caluwé is Mindfulness- en Compassietrainer en -supervisor, Tai Chi en Qigong leraar en Lichaamsgericht Traumabegeleider. Dat klinkt als een Stressoloog... Daarbij is hij zen-beginner sinds eind jaren '80. In 2009 startte hij Relax More. Zie ook Ronald's persoonlijke pagina.

Avatar foto
Bronnen

Over verwondering

Inleiding In dit artikel maak ik een uitstapje naar een gebied dat ogenschijnlijk weinig met mediteren en aandachtig bewegen te maken heeft. We gaan naar de wetenschap! De kosmologie én de neurowetenschappen interesseren me al geruime tijd. Beide vervullen me …

Over verwondering Lees verder »

Ik en de ander

Wanneer we continu denken aan “ik, mijzelf, mij” en alleen maar over onszelf praten, beperken we ernstig het formaat van de wereld waar we toe willen behoren. De gebeurtenissen die plaatsvinden in het benauwende klimaat van de zelfgerichtheid, hebben een …

Ik en de ander Lees verder »

Gedachtenverkeer

Terwijl je mediteert, komen allerhande gedachten op. Verschillende dingen passeren het geestesoog. Laat ze gewoon komen. Probeer ze niet in te delen in slecht of goed. Laat ze gewoon komen, zo ongehinderd als je kunt. Door ze te laten komen …

Gedachtenverkeer Lees verder »

Mindful waarvan?

Als mindfulness werkelijk een verandering in onze maatschappij teweeg wil brengen, moet het meer omvatten dan alleen maar bewust te zijn van je eigen behoefte aan comfort, gezondheid en rust. Echte mindfulness brengt met zich mee dat je bewust bent …

Mindful waarvan? Lees verder »

Pure winst

Ik las een tijdje geleden een artikel over een mindfulnesstrainer die werkte met “moeilijke” jongeren in de VS. Jongeren die op één of andere manier met justitie in aanraking waren geweest en bij hun rehabilitatie gebruik mochten maken van een …

Pure winst Lees verder »

Gemoedsrust

Vaak koppelen we het woord stilte aan het afwezig zijn van geluid. Vervolgens wordt dat tot voorwaarde gemaakt om te kunnen ontspannen en je gemoedsrust te bewaren. Dan kun je bijvoorbeeld lezen “in het bos kom je even helemaal tot …

Gemoedsrust Lees verder »

Twee wolven

Een oude Cherokee indiaan geeft zijn kleinzoon onderricht over het leven.“Binnen in me is een gevecht gaande”, zegt hij tegen de jongen. “Het is een afschuwelijk gevecht tussen twee wolven. De ene wolf bestaat uit woede, jaloezie, verdriet, spijt, hebzucht, …

Twee wolven Lees verder »

Scroll naar boven