De combinatie van VegVit + Opti3 algenolie capsules.

Een combinatie van VegVit en Opti3 algenolie capsules is de ultieme dagelijkse suppletie voor vegetariërs en veganisten. Ze kunnen helaas niet samen in 1 supplement geproduceerd worden vanwege de grootte van zo’n tablet, maar anders was dit zeker gedaan!

Combineer dagelijks deze twee supplementen, 1 VegVit tablet en 2 Opti3 capsules en je ondersteunt je lichaam met:

  • 26 vitamines en mineralen
  • 300 mg EPA
  • 500 mg DHA
  • 10 mcg (400IE) plantaardige vitamine D3 (de ADH voor de meeste mensen die in Nederland wonen <70 jaar)
  • SuperFood complex

En omdat beide supplementen geheel plantaardig zijn, ondersteun je ook het zee(dier)leven: “goed voor jezelf, beter voor de aarde” 🙂

Over de dosering en inname hoeveelheid van vitamine D.
Zowel VegVit als Opti3 bevatten en lage dosis vitamine D3 (5 mcg/200IEelk per dagdosis). 10 mcg/400IEwordt aanbevolen als ADH voor de meeste mensen die in Nederland wonen, behalve voor mannen en vrouwen boven de 70 jaar, hiervoor geldt 20 mcg/800IE als geadviseerde dagsuppletie.
Zie ‘Doserings- en Gebruiksadvies Vitashine‘.

Wereldwijd komt men tot de ontdekking dat een grotere hoeveelheid vitamine D voor veel mensen toch wenselijk is, bijvoorbeeld voor vegetariërs, veganisten, mensen met obesitas en diabetes mellitus, of een andere chronische ziekte. Om te weten of u een tekort een vitamine D heeft, kunt u eventueel bij uw arts een bloedonderzoek hiervoor aanvragen.

Voor diegenen die een hogere dosis vitamine D per dag nodig hebben (>10 mcg/400IE) is aanvulling met Vitashine D3 een prachtige plantaardige oplossing.
Overleg met uw arts als u meer Vitamine D3 wilt gebruiken dan de aanbevolen hoeveelheid die past bij uw conditie.