Ook dit jaar verzorgen Lies en Ronald weer
zomerlessen Tai Chi en Qigong

Relax More - Zomerlessen T'ai Chi en Qong 2019 1

Tai Chi en Qigong in park en bos met Lies Bijl

Plezier in bewegen

De eerste oefeningen in China waren afgeleid van dierbewegingen en een diep besef van de krachten van de kosmos. Nog eens iets anders dan gymnastiekoefeningen. Je gaat op een speelse ontdekkingstocht met aandacht voor bewegen van top tot teen. Experimenteren met steeds andere aandachtspunten.

De kracht van slow moving

Een milde weg naar meer balans, soepelheid en veerkracht. Passend bij iedere leeftijd en conditie: een weldaad voor lijf en leden, een leven lang.
Voor mij een ontdekkingsreis van 40 jaar die ik graag met anderen deel.

Tai Chi vorm en zwaardvorm
met Ronald de Caluwé

Een spel van zwaartekracht en veerkracht

De langzame T’ai Chi bewegingen uit de vormen van Grootmeester William C. C. Chen zijn prettig om te doen, mooi om te zien en hebben een heilzaam effect op lichaam en geest. We combineren vorm met losse oefeningen, om zo ook de verdieping in te kunnen.

De lessen zijn ook geschikt om kennis te maken met deze mooie en leerzame beweegdiscipline. In dat geval doe je mee voor half geld.

Slow motion without moves
a reflection of the mind.

Zomerlessen praktisch

DataTijdPlaatsLeraar
Alle dinsdagavonden
vanaf 16 juli t/m 27 augustus
18.30 – 19.45 uurOranjepark*Lies Bijl
Alle donderdagavonden
vanaf 18 juli t/m 29 augustus
18.30 – 19.45 uurOranjepark*Lies Bijl
Alle zaterdagochtenden
vanaf 20 juli t/m 31 augustus***
9.00 – 10.30 uurPark Het Loo**Lies Bijl
De maandagochtenden
29/7, 5/8 en 12/8
9.30 – 11.00 uurOranjepark*Ronald de Caluwé
De woensdagochtenden
31/7, 7/8 en 14/8
9.30 – 11.00 uurOranjepark*Ronald de Caluwé

Meer info en kosten

*       tegenover Kerklaan 43 Apeldoorn
**     verzamelen hoofdingang (als je een parkkaart hebt graag meenemen)
***   met ook: Tai Chi Chuan demonstraties

  • Kosten: € 10 per keer / € 60 per 7 keer / € 100 bij 14 keer of meer. Je mag uiteraard bij zowel Lies als Ronald lessen volgen. Graag contant en gepast betalen.
  • De lessen gaan door bij droog weer. Neem bij twijfel via Whatsapp of SMS even contact op.
  • Voor enkele houten oefenzwaarden wordt gezorgd. Een eigen houten zwaard dient in een zak/hoes/foudraal meegebracht te worden en hierin ook tussentijds opgeborgen te kunnen worden. IJzeren oefenzwaarden of oefenzwaarden die té realistisch lijken mogen NIET gebruikt worden in de openbare ruimte. Laat deze dus thuis. Bij zwaardvorm dienen instructies van de docent hieromtrent opgevolgd te worden.

Relax More - Zomerlessen T'ai Chi en Qong 2019