Home » angst

angst

Wereldschaal

Van het ene virus naar het andere Van het C-virus rollen we naadloos in het R-virus. Het racisme-virus waart al veel langer rond. Het leeft meestal onderhuids, in de lagen die nog ónder het pigment zitten waar velen zo’n verkeerde …

Wereldschaal Lees verder »

Relax More - Ontsluier je leven

Ontsluier je leven

Mindfulness is een heel andere manier van omgaan met ons dagelijkse bestaan, waarin we heel vaak niet opmerken wat zich vlak voor onze ogen afspeelt. We zien ons leven door een sluier van gedachten, ideeën, meningen en concepten, en we …

Ontsluier je leven Lees verder »

Relax More - Mijn eigen gevangenis

Mijn eigen gevangenis

Ik kreeg van een ex-mindfulnesscursist een persoonlijk verhaal toegestuurd, naar aanleiding van het nasudderen van m’n recente blog over onze persoonlijke gevangenis. Dank! Gisteren reed ik naar huis van het ziekenhuis na het zoveelste onderzoek, scan, test, whatever. En ik …

Mijn eigen gevangenis Lees verder »

Relax More - Helder zien

Helder zien

Onze beoefening bestaat eruit het leven te ontmoeten, exact zoals het is, en op te merken welke angst, boosheid of twijfel in de weg staat van het directe en intieme contact met dit moment. Om hier vervolgens ook de aandacht …

Helder zien Lees verder »

Relax More - Jagten

Jagten

Hij stond al een tijdje op de harde schijf, de film Jagten. Ik zag er een beetje tegenop ernaar te gaan kijken en had hem bijna ‘per ongeluk’ gewist. Bijna gewist Jagten (Deens voor ‘de jacht’) gaat over een man …

Jagten Lees verder »

Scroll to Top