Home » begrijpen

begrijpen

Relax More - Waar is thuis?

Waar is thuis?

Een gastblog door Marike Smilde Ik voel me thuis als ik er ben.Ik ben thuis als ik mijn voordeur achter me dichttrek.Of niet?Ik ben dan in ieder geval in het huis waar ik woon. Ik ben daar thuis waar ik …

Waar is thuis? Lees verder »

Relax More - Overspannen of burn-out?

Overspannen of burn-out?

Burn-out en overspannenheid zijn stress-gerelateerde aandoeningen waarbij verschillende klachten optreden zoals vermoeidheid, prikkelbaarheid en emotionele labiliteit. Meestal wordt burn-out opgevat als een vorm van overspannenheid waarbij het chronische karakter en vermoeidheid meer centraal staan. Zowel stressoren uit de omgeving als …

Overspannen of burn-out? Lees verder »

Relax More - Aanvaarding

Aanvaarding

Wanneer we meditatie-onderricht geven, adviseren we vaak om een ‘zachte en ruime geest’ te ontwikkelen. Maar toen ik dit tijdens een retraite in Australië eens zei, ontdekte ik dat ‘zachte geest’ voor de mensen daar iets heel anders betekende dan …

Aanvaarding Lees verder »

Scroll to Top