Inleiding en credits Afgelopen week deelde mijn Tai Chi maatje Arnoud dit artikel met mij. Hij vertaalde het en heeft me toestemming gegeven het hier te plaatsen, waarvoor dank! Geraakt door de boodschap van de schrijver, voelen wij beiden de …
Terug naar normaal? Normaal was OOK een crisis! Lees verder »
Plannenmakerij Misschien dat u er al iets van had meegekregen, bijv. via de sociale media of een blogje elders, dat we een aantal zaken aan het veranderen zijn. Ik wil daar graag nu iets meer over vertellen. ‘Mentale’ disciplines De …
Het klinkt misschien paradoxaal. Het beoefenen van een compassievolle houding jegens fouten en tekortkomingen maakt dat we méér gemotiveerd zijn onszelf te verbeteren. En toch is dat wat er uit onderzoek kwam. Van compassie naar onverschilligheid? Een aantal onderzoekers vermoedde dat de …
Wanneer we beginnen met mediteren of met een andere spirituele vorm, denken we vaak dat we op de een of andere manier een beter mens gaan worden, wat natuurlijk een subtiele vorm van agressie is tegen wie we werkelijk zijn. …
