bewustzijn

Hoe een beroerte kan voelen…

Door |Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , , , , |

Inleiding In de jaren die ik werkte in de reguliere gezondheidszorg heb ik heel veel mensen gezien met een beroerte. Ik vind het een zeer indrukwekkend ziektebeeld. Mensen veranderen soms compleet, worden een ander mens. Afhankelijkheid, spraakstoornissen, verlamming. Iets dat je werkelijk niemand toewenst en [...]

De ruimte tussen impuls en handeling

Door |Categorieën: Mediteren|Tags: , , , , , |

Het is van groot belang de ruimte tussen impuls en handeling te verbreden; en dit is precies wat mindfulness doet. Het is één van de grote voordelen van het beoefenen van mindfulness: het geeft een moment of twee waarin we, hopelijk, onze relatie tot de [...]

De oorsprong van Mindfulness (2)

Door |Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , |

Gisteren de woorden van Frits Koster over mindfulness/aandacht/sati (Pali). Vandaag maken we het een graadje officiëler: we pakken het Boeddhistisch woordenboek erbij. Online is een mooie variant te vinden, waar ik onderstaande uit heb geselecteerd: Sati Indachtigheid; oplettendheid; opmerkzaamheid; is een van de 5 spirituele [...]

De oorsprong van Mindfulness (1)

Door |Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , , |

Ik ben van plan het nieuwe jaar te beginnen met enkele berichten over de herkomst of oorsprong van mindfulness. Tijdens het surfen kom je dan al snel uit bij Frits Koster, die enkele jaren monnik was, uitgebreid de Boeddhistische psychologie bestudeerde, les geeft aan opleiding [...]