Home » boek

boek

Relax More - Om mee te beginnen - Lees- en kijktips Mindfulness voor kinderen 4

Om mee te beginnen – Lees- en kijktips mindfulness voor kinderen

‘Aandacht werkt’ Eline Snel heeft de methode ‘Aandacht werkt‘ ontwikkelt, een mindfulnesstraining voor kinderen, gebaseerd op de 9-weekse Mindfulness Based Stress Reduction training van John Kabat-Zinn (grondlegger van mindfulness wereldwijd). De boeken die Eline Snel hierover schreef: ‘Stilzitten als een …

Om mee te beginnen – Lees- en kijktips mindfulness voor kinderen Lees verder »

Relax More - Gewaarzijn

Gewaarzijn

Gewaarzijn is niet hetzelfde als denken. Het is een complementaire vorm van intelligentie, een manier van weten, die minstens zo krachtig is als denken, en misschien wel krachtiger. Jon Kabat-Zinn in Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body …

Gewaarzijn Lees verder »

Scroll to Top