Onze geest is als een huis
Kijk er eens op deze manier naar: onze geest is als een huis, en onze aandacht is de huurder van dat huis. Omdat we geen indringers en ongewenste gasten willen, sluiten we alle deuren en ramen van ons huis. Niemand …
boos
Compassionele actie
Wanneer we geladen zijn met boosheid, doen we vaak dingen die meer kwaad dan goed doen. Compassievol (of compassioneel) zijn betekent NIET dat je passief bent. We kunnen actief zijn en werken aan het bestrijden van onrecht en leed, maar …
Wees stil!
Een tijd geleden was ik op een soort retraite. Het was geen intensieve meditatie-retraite, er was bijv. ‘s middags gelegenheid om vrij te zijn. Een wandeling te maken, te lezen of schrijven, of wat dan ook. Zo was het ook …
Met aandacht bewegen…
Qigong cursist Inés had pech, maar maakt met behulp van Qigong van de nood een deugd… Dank voor je verhaal! Met aandacht bewegen… Ja…dat probeer ik. Steeds weer opnieuw. Nu weer, nu ik een middenhandsbeentje heb gebroken met een moeilijke …
