buiten

We gaan weer wandelen!

Door |12 januari 2019|Categorieën: Kinderen en jongeren, Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , |

Op zaterdagochtend 16 februari van 09:00 tot 11:00 uur organiseert Relax More twee mindfulnesswandelingen: één  voor kinderen (begeleid door Linda Nijhof) en één voor volwassenen (begeleid door Lies Bijl). Mindfulnesswandeling voor kinderen (6 t/m 12 jaar) Een stuk wandelen saai? Echt niet! Er is super [...]

Qigong, Mindfulness en de toepassingen ervan in het dagelijkse leven

Door |1 juni 2016|Categorieën: Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , , , |

Ik ontving een prachtig stuk van Qigong cursist Inés, wat ik graag plaats: Mijn lichaam herstelt Generalisatie, oftewel het toepassen van het geleerde in een andere omgeving, dat valt niet mee. Tenminste, mij viel het niet mee en nog vind ik het lastig, als ik eerlijk [...]