buiten

Qigong en Tai Chi in de buitenlucht is echt anders

Door |5 oktober 2019|Categorieën: Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , , |

Qi Gong op een alpenwei 40 jaar geleden kreeg ik mijn eerste les, staande op een alpenweide in de ochtendmist. Met als enige aanwijzing: doe me gewoon na, zo goed als je kunt. Beweeg zacht, en zet geen kracht. Na een uur sloten we af: [...]

We gaan weer wandelen!

Door |12 januari 2019|Categorieën: Kinderen en jongeren, Mindfulness|Tags: , , , , , , , , , |

Enkele malen per jaar organiseert Relax More mindfulnesswandelingen. Abonneer u op onze nieuwsbrief (onderaan deze pagina) wanneer u op de hoogte wilt blijven. Mindfulnesswandeling voor kinderen (6 t/m 12 jaar) Een stuk wandelen saai? Echt niet! Er is super veel te ontdekken als je loopt met [...]

Zomerlessen in het park – 2016

Door |24 juli 2016|Categorieën: Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , , |

Afgelopen week waren er voor het eerst Tai Chi / Qigong zomerlessen. Lekker in de buitenlucht, in het Oranjepark in Apeldoorn. Wat leuk om te doen, wat lekker om dagelijks buiten te oefenen en wat mooi dat er iedere keer deelnemers waren. En [...]

Qigong, Mindfulness en de toepassingen ervan in het dagelijkse leven

Door |1 juni 2016|Categorieën: Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , , , |

Ik ontving een prachtig stuk van Qigong cursist Inés, wat ik graag plaats: Mijn lichaam herstelt Generalisatie, oftewel het toepassen van het geleerde in een andere omgeving, dat valt niet mee. Tenminste, mij viel het niet mee en nog vind ik het lastig, als ik eerlijk [...]