compassie

It takes two…

Door |1 maart 2019|Categorieën: Trauma|Tags: , , , , , , , |

Een ongeluk overkomt de besten Peter Levine, grondlegger van de lichaamsgerichte traumatherapie genaamd Somatic Experiencing®, start zijn boek 'De stem van je lichaam' met het verhaal van een verkeersongeval waarbij hij zelf betrokken was. Peter Levine zou Peter Levine niet zijn als hij deze gelegenheid [...]

Moraliseren. Goed fout.

Door |25 september 2018|Categorieën: Maatschappij|Tags: , , , , , , , |

Anderen zeggen hoe het moet Dat is wat moralisten doen. En er vervolgens vaak een oordeel op plakken. In het woordenboek lezen we 'zedenpreker'. In de politiek komen we het veel tegen, maar ook in het dagelijks leven. Wat dacht je van "als je vet [...]

Hartcore, een pleidooi voor onverbiddelijke hartelijkheid als oplossing

Door |16 december 2017|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , |

De kern van de crisis waarin de westerse wereld zich bevindt is niet van economische aard maar draait om ethiek. Hoewel de problemen financieel, economisch of politiek vertaald worden, in feite gaan ze veel dieper. Ze raken de kern van ons mens zijn. Wat betekent [...]

Werken met lichaamsintelligentie

Door |19 november 2017|Categorieën: Lijf en leden, Trauma|Tags: , , , , , , , |

Inleiding In dit blog wil ik aandacht besteden aan enkele aspecten van ons bestaan en welbevinden die stelselmatig ondergewaardeerd worden, namelijk de relatie die we hebben met ons lichaam, het gebrek aan kennis over hetgeen ons lichaam ons kan vertellen en een gebrek aan inzicht [...]

Zelfcompassie versus zelfwaardering

Door |16 januari 2017|Categorieën: Onderzoek|Tags: , , , , , |

Ja, dat klinkt paradoxaal, nietwaar? Dat het beoefenen van een compassievolle houding jegens fouten en tekortkomingen maakt dat we méér gemotiveerd zijn onszelf te verbeteren. En toch is dat wat er uit onderzoek kwam. Een houding van laat maar waaien? Een aantal onderzoekers vermoedden dat de accepterende [...]

Wat is er met de mens gebeurd? (2)

Door |21 april 2015|Categorieën: Compassie|Tags: , , , , |

Tijdens het lezen van het boekje Wat is er met de mens gebeurd?, ontdekte ik bijzondere zinnen en feitjes die wat mij betreft goed aansluiten bij (het beoefenen van) mindfulness. Han Fortmann Op de achterkant van het boekje bijvoorbeeld staat dat Han Fortmann in 1945 gepromoveerd [...]

Meer berichten…