Relax maar En dat niets doen moest ik weer ontdekken. Na een jaar van veranderingen en perioden van hectiek en veel te regelen, plofte ik een aantal maanden geleden verwachtingsvol op de bank: het was klaar, rond, alles geregeld. Voor …
Te druk, geen tijd Een tijdje geleden vertelde een deelnemer in de beginfase van de mindfulnesstraining dat het misschien toch niet zo’n goed idee was geweest om eraan te beginnen. Ze was eigenlijk te druk om te oefenen en zou liever …
Oud en nieuw Het is niet niets, een oude naam* ‘verlaten’ en een nieuw jasje aantrekken. Het heeft ook wel wat voeten in aarde gehad voordat ik er zeker van was dat het echt Relax More moest worden. Ontspanning? De …
Als het over druk gaat, is dat meestal in negatieve zin. Druk is iets waar we vanaf willen. We willen net zo’n prettig en ontspannen leven als al die mensen in de reclame, waar men het leven op z’n mooist voorspiegelt én …
Ex-tennisser Paul Haarhuis is tegenwoordig coach van de Nederlandse Fed Cup dames. Dit team van 4 tennissters heeft de afgelopen 8 wedstrijden op rij gewonnen. Een topprestatie volgens de kenners, waartoe ik niet behoor. Van de week was dit op …
Kent u die uitdrukking, dames en heren?, als ik Dominee Gremdaat even aan mag halen: “Zo heb je een vakantiegevoel en zo is het foetsie…”? Van de week las ik een stukje op nu.nl waarin stond: Ruim 60 procent van …
Zo heb je een vakantiegevoel en zo is het foetsie… Lees verder »
