En daar zijn we blij mee! Het is enkele jaren een wens van me om ook online trainingen aan te bieden. Na 10 jaar ervaring in het verzorgen van offline mindfulnesstrainingen had ik ideeën genoeg over wat daarbij inhoudelijk van …
Waar LinkedIn al niet goed voor is… Ik kwam er recent achter, op LinkedIn, dat het 10 jaar geleden is dat ik startte met Relax More! Nou ja, de eerste 8,5 jaar heette ‘ik’ Leef in Aandacht, maar het was …
Een wereldwijde golf van Tai Chi Ieder jaar, op de laatste zaterdag in april, is het Wereld Tai Chi dag. Een dag waarop overal in de wereld tussen 10 en 12 uur lokale tijd Tai Chi beoefenaars hun mooie bewegingskunst …
Plannenmakerij Misschien dat u er al iets van had meegekregen, bijv. via de sociale media of een blogje elders, dat we een aantal zaken aan het veranderen zijn. Ik wil daar graag nu iets meer over vertellen. ‘Mentale’ disciplines De …
