Geduld is geen passiviteit
Boeddha heeft gezegd dat er lijden in de hele wereld is. Maar het ondergaan van lijden wil niet zeggen dat we niets hoeven te doen om het te verlichten. Geduld is iets anders dan passiviteit; het komt eerder voort uit …
geduld
Geduld oefenen
Ik ontving van Haimo, deelnemer aan de mindfulness- en compassietraining, het volgende persoonlijke en heel illustratieve verhaal, waarvoor dank! Geduld, niets voor mij… Geduld is een deugd. Lange tijd vond ik dit maar onzin of op zijn minst in ieder …
Gevangen in ongeduld
Steeds wanneer we het leven anders willen hebben dan het is, raken we gevangen in ongeduld. We verliezen ons gevoel voor humor; en zelfmedelijden, wanhoop en schaamte sijpelen ons hart binnen. Kalm en afwachtend zijn raakt aan vergevingsgezindheid. Wanneer we …
Spijt
Kijk naar dit moment – hoe vaak heb je ergens spijt van? Wat ga je eraan doen? Je hebt drie keuzen: Eén, je kunt rondhangen en je beroerd voelen. Twee, je kunt iets ondernemen om de schade te herstellen en …
Wachten kan een geschenk zijn
Wanneer we gedwongen zijn om te wachten, bijvoorbeeld in een file, is het een bijna instinctieve reactie om onszelf af te leiden van het ongemak van het wachten. We zetten de radio aan, bellen of SMS’en iemand of gaan een …
Geduld
Geduld is een vorm van wijsheid. Je laat ermee zien dat je begrijpt en accepteert dat de dingen zich soms in hun eigen tijd moeten ontvouwen… Jon Kabat-Zinn in Full Catastrophe Living: Using the Wisdom of Your Body and Mind …
