geest

Twaalf jaar in een grot

Door |28 februari 2018|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , , |

Twaalf jaar is erg lang... En toch is dat is wat Jetsunma Tenzin Palmo heeft gedaan. Een gewoon Engels meisje dat van jongs af aan vastbesloten was boeddhistische non te worden. En dat ook werd. Met een diepgeworteld verlangen om inzicht te krijgen in haar [...]

Als een berg

Door |21 november 2017|Categorieën: Inspiratie, Mediteren|Tags: , , , , |

De geest van een meditatiebeoefenaar wordt wel eens vergeleken met een berg die onbeweeglijk blijft in iedere wind. Hij wordt niet gekweld door de moeilijkheden die op zijn pad komen, noch opgetogen door zijn successen. Maar deze gelijkmoedigheid is géén apathie en ook geen onverschilligheid! [...]

De stille bewegingen van het lichaam

Door |10 april 2016|Categorieën: Mediteren|Tags: , , , , , |

Bewegingloos stil zitten, of het nou minuten- of urenlang is, is in contact zijn met de bewegingen van het lichaam - zichtbaar of subtiel, dof of helder, oppervlakkig of diep - zonder tegenwerking, weerstand, vastklampen, verzet of ontsnappen. Tony Packer Dit bericht is een vertaling [...]

Hoe vrij ben je?

Door |7 april 2016|Categorieën: Gelezen, gehoord, gezien|Tags: , , , , , , |

Vrijheid is een groot goed. Dan kun je het natuurlijk hebben over fysieke vrijheid: gaan en staan waar je wilt. Of over de vrijheid van meningsuiting, die vaak in het nieuws is, bijv. in relatie tot uitlatingen van iemand als Geert Wilders. Mentale vrijheid Een ander [...]

De oorsprong van Mindfulness (1)

Door |3 januari 2016|Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , , , , |

Ik ben van plan het nieuwe jaar te beginnen met enkele berichten over de herkomst of oorsprong van mindfulness. Tijdens het surfen kom je dan al snel uit bij Frits Koster, die enkele jaren monnik was, uitgebreid de Boeddhistische psychologie bestudeerde, les geeft aan opleiding [...]

Wat Boeddha bedoelde met Mindfulness

Door |30 november 2015|Categorieën: Mindfulness|Tags: , , , , |

Het woord mindfulness wordt zo vaak en makkelijk gebruikt tegenwoordig dat je zou denken dat iedereen weet - of het erover eens is - wat het betekent. Is mindfulness eenvoudigweg open en gewaar zijn voor dat wat binnen en rondom je gebeurd? Volgens Alan Wallace [...]

Laad meer berichten