Mindfulness is effectief Mindfulness wordt in toenemende mate vergoed door zorgverzekeraars. Een goede zaak, want mindfulness is effectief. Talloze wetenschappelijke onderzoeken tonen dit aan. Niet alleen verminderen stressgebonden klachten, ook de algehele kwaliteit van leven wordt als aanzienlijk hoger beoordeeld …
Inleiding en credits Afgelopen week deelde mijn Tai Chi maatje Arnoud dit artikel met mij. Hij vertaalde het en heeft me toestemming gegeven het hier te plaatsen, waarvoor dank! Geraakt door de boodschap van de schrijver, voelen wij beiden de …
Terug naar normaal? Normaal was OOK een crisis! Lees verder »
De hedendaagse consumentencultuur is gebaseerd op directe behoeftebevrediging. Velen van ons willen een hechte band met een spirituele leraar, maar wanneer de richtlijnen van deze leraar niet aan onze wensen tegemoet komen, of ons ego teveel in het nauw drukken, …
Op de website voor praktijkondersteuners in huisartsenpraktijken vond Johanna een mooi artikel over depressie en inzichten en ontwikkelingen in de eerstelijns aanpak hiervan. Depressiviteit Depressiviteit komt vaker voor dan je denkt. In Nederland krijgt een op de vijf volwassenen ooit …
Recent schreef ik al een artikel over de balans tussen werk en privé. Tamelijk vers van de pers is een artikel uit Trouw, waarvan ik de titel heb overgenomen, als titel voor dit nieuwe artikelje. Ruzie met een collega, een vervelend …
De helft van de zieke werknemers mankeert medisch niets Lees verder »
