Home » inzicht

inzicht

Relax More - Ontsluier je leven

Ontsluier je leven

Mindfulness is een heel andere manier van omgaan met ons dagelijkse bestaan, waarin we heel vaak niet opmerken wat zich vlak voor onze ogen afspeelt. We zien ons leven door een sluier van gedachten, ideeën, meningen en concepten, en we …

Ontsluier je leven Lees verder »

Relax More - Niet waarom, maar HOE

Niet waarom, maar HOE

Een zachtmoedige aanpak van depressie Deze blogpost is geschreven door dr. Servan-Schreiber en verscheen in Ode 117 Isabelle weet wat het betekent om depressief te zijn, dus vindt ze het advies van haar psychiater nogal wonderlijk. Hij vraagt of ze …

Niet waarom, maar HOE Lees verder »

Relax More - Mijn eigen gevangenis

Mijn eigen gevangenis

Ik kreeg van een ex-mindfulnesscursist een persoonlijk verhaal toegestuurd, naar aanleiding van het nasudderen van m’n recente blog over onze persoonlijke gevangenis. Dank! Gisteren reed ik naar huis van het ziekenhuis na het zoveelste onderzoek, scan, test, whatever. En ik …

Mijn eigen gevangenis Lees verder »

Scroll to Top