kennismaken

Kennismaken met mindfulness

Door |Categorieën: Kinderen en jongeren, Mindfulness|Tags: , , , , , , , |

Angst en paniek De afgelopen weken mocht ik een jongen van 15 jaar kennis laten maken met mindfulness. Deze jongen ervoer angsten, waarbij mijn collega mooi opmerkte: het lijkt alsof hij de paniekaanvallen juíst krijgt als hij ontspant, alsof hij dat gevoel van ontspanning niet [...]

Vragen stellen via Facebook Live

Door |Categorieën: Relax More|Tags: , , , , , |

Omdat niet iedereen bekend is met onze trainers en met ons aanbod, houden we af en toe een Facebook Live sessie. U bent dan van harte welkom online via https://www.facebook.com/relaxmoreNL, de volgende datum wordt binnenkort bekend. Er is tijdens de sessie ruimte voor uitleg over de [...]