leefstijl

Mindfulness: van Amerika naar de Groningse klei (4 – slot)

Door |25 januari 2019|Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , , , , |

Mindfulness: toen, nu en verder Deel 4 van een serie door Lies Bijl over de introductie van mindfulness in Nederland. Lees hier de voorgaande delen: deel 1, deel 1a, deel 2 en deel 3. Inleiding Inmiddels leven we in 2019, 25 jaar verder. Mindfulness als begrip raakt ingeburgerd in [...]

PTSS, stressgerelateerde aandoeningen en auto-immuunziekten

Door |15 oktober 2018|Categorieën: Onderzoek|Tags: , , , , , , , |

Meer ingesproken blogjes beluisteren? Inleiding Recent onderzoek van wetenschappers uit IJsland en Zweden laat zien dat mensen die PTSS (Post-Traumatische Stress Stoornis) hebben gehad een verhoogde kans hebben op het krijgen van auto-immuunziekten. Het onderzoek is gepubliceerd in het vooraanstaande Journal [...]

Mindfulness verbetert gezondheidstoestand bij Type 2 Diabetes

Door |10 oktober 2018|Categorieën: Onderzoek|Tags: , , , , , , , |

Meer ingesproken blogjes beluisteren? Mindfulness en suikerziekte Een MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) interventie is effectief in het verbeteren van de gezondheidstoestand en het verlagen van de frequentie van depressie bij mensen met type 2 diabetes (suikerziekte). Aldus een publicatie [...]

Depressie en lichamelijke aandoeningen

Door |18 november 2015|Categorieën: Onderzoek|Tags: , , , , , |

Depressie en somatische (lichamelijke) ziekten komen vaak samen voor. Naar schatting lijdt 15% tot 30% van de patiënten met een chronische somatische ziekte aan depressie. Dit is twee tot drie keer zoveel als in de algehele bevolking. Verband depressie en somatische ziekten Het verband tussen [...]