Home » lichaam

lichaam

Relax More - Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na - Interview met Bessel van der Kolk

Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na – Interview met Bessel van der Kolk

Inleiding Praten met getraumatiseerde kinderen? ‘Ja, maar leer ze eerst hoe ze hun lichaam kunnen kalmeren’, zegt de Nederlands-Amerikaanse psychiater Bessel van der Kolk. Hij vindt het onbegrijpelijk dat aanraking, beweging en verbeeldingskracht uit de meeste therapieën zijn verbannen. ‘Het

Trauma’s laten in het lichaam diepe sporen na – Interview met Bessel van der Kolk Lees verder »

Relax More - 3 minuten ademruimte

3 minuten ademruimte

Persoonlijk weerbericht Eergisteren schreef ik iets over het persoonlijke weerbericht. Vandaag wil ik iets dieper ingaan op de inhoud van die 3 minuten ademruimte meditatie. Een oefening die tot de informele meditatie-oefeningen gerekend wordt, en die we geregeld doen tijdens

3 minuten ademruimte Lees verder »

Relax More - Traumasporen 4

Traumasporen

Waar Facebook al niet goed voor is Via een toevallige uitwisseling op Facebook kwam ik erachter dat Prof. dr. Bessel van der Kolk in Nederland een seminar zou houden in het kader van de Nederlandse vertaling van zijn boek “The

Traumasporen Lees verder »

Scroll naar boven