Ondersteunende factoren Het is één van de ondersteunende factoren die aan bod komen in de Mindfulnesstraining (MBSR): kijken met een open blik, zonder oordeel het moment ervaren, opmerken wat er gebeurt. Onderzoeken. ‘Met de blik van een kind’. Lastig, als …
Kevin Parry is een kunstenaar die animatiefilms maakt en meer leuks. Zo maakte hij een filmpje waarin hij op magische wijze een bed opmaakt en een filmpje waarin hij met zichzelf in de spiegel een bal overgooit. Het leukst – …
Ik ontving een prachtig stuk van Qigong cursist Inés, wat ik graag plaats: Mijn lichaam herstelt Generalisatie, oftewel het toepassen van het geleerde in een andere omgeving, dat valt niet mee. Tenminste, mij viel het niet mee en nog vind ik …
Qigong, Mindfulness en de toepassingen ervan in het dagelijkse leven Lees verder »
