lopen

Met de blik van een kind

Door |10 februari 2019|Categorieën: Kinderen en jongeren|Tags: , , , , , |

Ondersteunende factoren Het is één van de ondersteunende factoren die aan bod komen in de Mindfulnesstraining (MBSR): kijken met een open blik, zonder oordeel het moment ervaren, opmerken wat er gebeurt. Onderzoeken. 'Met de blik van een kind'. Lastig, als volwassene, omdat je blik gekleurd [...]

Qigong, Mindfulness en de toepassingen ervan in het dagelijkse leven

Door |1 juni 2016|Categorieën: Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , , , |

Ik ontving een prachtig stuk van Qigong cursist Inés, wat ik graag plaats: Mijn lichaam herstelt Generalisatie, oftewel het toepassen van het geleerde in een andere omgeving, dat valt niet mee. Tenminste, mij viel het niet mee en nog vind ik het lastig, als ik eerlijk [...]