luisteren

Waarom luisteren zo moeilijk is

Door |Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , |

Een oude traditie Overal ter wereld werden vroeger verhalen, sagen en legenden verteld. Verhalen over belangrijke gebeurtenissen, helden, oorlogen en goden. Verhalenvertellers, barden en troubadours trokken rond en speelden hier een belangrijke rol in. Vóór de boekdrukkunst was het vertellen van verhalen zelfs de enige [...]

Waarom kinderen mindfulness nodig hebben

Door |Categorieën: Kinderen en jongeren|Tags: , , , , , , , |

Het jonge kind Als je kinderen hebt of met kinderen werkt - jonge kinderen (dreumes/peuterleeftijd) - zul je merken dat kinderen mindful zijn, daar schreef ik eerder over. In de basis gaat het om spelen en ontdekken. Tussen de 12 en 36 maanden komen emoties [...]

Luisteren is iets anders dan goedkeuren

Door |Categorieën: Inspiratie|Tags: , , , , , |

Wanneer je luistert naar een ander perspectief, betekent dat nog niet dat je het ermee eens bent. Soms zijn we bang dat we, door een kwestie van een andere kant te bekijken, de indruk wekken een concessie te doen of ons ongelijk toegeven. Maar als we [...]

Oefening baart kunst

Door |Categorieën: Lijf en leden|Tags: , , , , , |

Dit is het vierde en laatste deel van een vierluik. In het eerste deel schreef ik over druk en onderstimulatie en het (niet-)luistern naar signalen vanuit het lichaam. In deel 2 ging ik daar nader op in, waarbij vooral het luisteren centraal stond. In deel drie hebben we ingezoomd op [...]

Niet altijd naar het lichaam luisteren

Door |Categorieën: Lijf en leden|Tags: , , , , , , |

Als het over druk gaat, is dat meestal in negatieve zin. Druk is iets waar we vanaf willen. We willen net zo'n prettig en ontspannen leven als al die mensen in de reclame, waar men het leven op z'n mooist voorspiegelt én de illusie creëert dat dit [...]