Home » ongemak

ongemak

Hoe doen antilopes dat?

Hoe doen antilopen en zebra’s dat toch: zonder stress rondlopen in een wereld vol gevaar? Het probleem met ons mensen is dat wij negatieve gedachten kunnen hebben. Zebra’s en antilopen kunnen niet piekeren; daar gaan we althans van uit, want …

Hoe doen antilopes dat? Lees verder »

Relax More - Waar schuurt het?

Waar schuurt het?

Dagelijks zullen we dat gevoel tegenkomen: het gaat niet helemaal zoals we willen. De computer start te traag op; als we in de badkamer willen zijn, merken we dat zich daar een huisgenoot verschanst heeft; we moeten drie keer lopen …

Waar schuurt het? Lees verder »

Relax More - De vlieg

De vlieg

Veel oud-deelnemers aan de mindfulnesstraining zullen het nog wel weten: het filmpje dat ik steevast laat zien aan het begin van de zesde bijeenkomst, getiteld “The Fly” (de vlieg). Een tekenfilm van nog geen drie minuten, die haarfijn schetst waar …

De vlieg Lees verder »

Scroll to Top