Voor als je in de trein zit of als je liever luistert dan leest
Bij het bezoeken van deze blogberichten zie je de mogelijkheid staan om een ingesproken versie te beluisteren.
Veel luisterplezier!
1 op de 5 De steeds toenemende gevallen van burn-out in Nederland kosten de samenleving 20 miljard euro per jaar. Dat zegt Erik Matser, klinisch neuropsycholoog uit Helmond. Hij baseert zich daarbij op eerder door OESO (Organisatie voor Economische Samenwerking …
Burn-out: 20 miljard schade én blijvend hersenletsel Lees verder »
Inleiding Recent onderzoek van wetenschappers uit IJsland en Zweden laat zien dat mensen die PTSS (Post-Traumatische Stress Stoornis) hebben gehad een verhoogde kans hebben op het krijgen van auto-immuunziekten. Het onderzoek is gepubliceerd in het vooraanstaande Journal of the American Medical …
PTSS, stressgerelateerde aandoeningen en auto-immuunziekten Lees verder »
Mindfulness en suikerziekte Een MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) interventie is effectief in het verbeteren van de gezondheidstoestand en het verlagen van de frequentie van depressie bij mensen met type 2 diabetes (suikerziekte). Aldus een publicatie in het blad Diabetes …
Mindfulness verbetert gezondheidstoestand bij Type 2 Diabetes Lees verder »
Een lezenswaardig drieluik Recent heeft er een boeiend drieluik gestaan in mijn favoriete krant: De Correspondent. Over burn-out en het herstel ervan. Deel 1: Wat er met je hoofd gebeurt als je het lichaam vergeet Ervaringsdeskundige Bregje Hofstede vertelt in …
