oordeel

De grootte van je gevangenis

Door |Categorieën: Verhalen|Tags: , , , , , , |

Jeugdsentiment Vroeger reed ik motor. Ik had een snelle Kawasaki en reed 's zomers en 's winters. Gewoon, in m'n spijkerbroek. Lekker rondscheuren, plat door de bocht, altijd vooraan bij het stoplicht (en als eerste weg), en mediteren was natuurlijk voor watjes. Nee, ik hoefde [...]

Zelfcompassie, interview met Kristin Neff

Door |Categorieën: Compassie, Verhalen|Tags: , , , , , , , |

Voor Boddhitv, een laagdrempelige en informatieve boeddhistische website, maakte Anne Kleisen een artikel van een interview dat ze had met Kristin Neff. Kristin is één van de pioniers in het uitdragen van het belang van zelfcompassie. Het is een mooi stuk geworden en ik ben zo [...]

Fouten en zwakheden als ingrediënten

Door |Categorieën: Inspiratie|Tags: , , , , , , |

Zodra we onze fouten en zwakheden gaan beschouwen als ingrediënten, kunnen we een ander perspectief krijgen. De dingen die we normaal gesproken als fouten zien kunnen iets extra's geven aan een maaltijd. Maar we moeten ze wel met mate gebruiken, want het is een beetje [...]

Luisteren is iets anders dan goedkeuren

Door |Categorieën: Inspiratie|Tags: , , , , , |

Wanneer je luistert naar een ander perspectief, betekent dat nog niet dat je het ermee eens bent. Soms zijn we bang dat we, door een kwestie van een andere kant te bekijken, de indruk wekken een concessie te doen of ons ongelijk toegeven. Maar als we [...]

Een glimp van heelheid

Door |Categorieën: Lijf en leden|Tags: , , , , |

Zonder Mindfulness/Zorgzame Aandacht geen Helend Bewegen Sta je er ooit bij stil? Hoe minimaal ons bewust denken bijdraagt aan het harmonisch functioneren van ons lichaam. Hoe sterk ons denken bijdraagt aan het haperen, belemmeren, of verhinderen van deze harmonie. We begrenzen onszelf door de eigen [...]