preventie

Tai Chi en valpreventie bij ouderen

Door |5 augustus 2019|Categorieën: Onderzoek, Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , , |

Inleiding Het gaat al een tijdje rond dat Tai Chi behulpzaam zou zijn om valongevallen bij ouderen te voorkomen. Eerder schreef ik al over een onderzoek dat aantoonde dat de gevoeligheid van de voetzool en de balans verbeteren door Tai Chi. In dat onderzoek [...]

Tai Chi beoefening en het voorkomen van hartaandoeningen

Door |9 november 2018|Categorieën: Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , , , |

Rechten en colofon De belangrijkste stappen bij het voorkomen van hartaandoeningen zijn beweging, tezamen met gezonde voeding, gezonde slaap en gezond denken. Oefeningen helpen om de spieren van de ribbenkast te ontspannen en de organen voldoende ruimte te geven. Het verbeteren van de smering en [...]

PTSS, stressgerelateerde aandoeningen en auto-immuunziekten

Door |15 oktober 2018|Categorieën: Onderzoek|Tags: , , , , , , , |

Meer ingesproken blogjes beluisteren? Inleiding Recent onderzoek van wetenschappers uit IJsland en Zweden laat zien dat mensen die PTSS (Post-Traumatische Stress Stoornis) hebben gehad een verhoogde kans hebben op het krijgen van auto-immuunziekten. Het onderzoek is gepubliceerd in het vooraanstaande Journal [...]

Tai Chi verbetert de gevoeligheid in de voet

Door |7 december 2017|Categorieën: Onderzoek, Tai Chi en Qigong|Tags: , , , , , , , , |

Als de jaren gaan tellen Het ouder worden heeft vaak een negatief effect op het balansgevoel en verhoogt het risico op uitglijden en vallen. Het verlies van gevoel in de voetzool, wat vaak gebeurt ten gevolge van neuropathie (= zenuwbeschadiging) door suikerziekte (diabetes) of door [...]

Kind van depressieve ouder heeft groter risico op depressie

Door |26 november 2016|Categorieën: Onderzoek|Tags: , , , , , |

Promotie-onderzoek Kinderen met een ouder met een depressie of angststoornis hebben een hoog risico zelf depressief te worden of een angststoornis te krijgen. Dat blijkt uit onderzoek van promovendus Petra Havinga van het UMC Groningen. Voor het onderzoek, gepubliceerd in Journal of Clinical Psychiatry, werd [...]